Färgelanda Kommun
RSS icon Email icon Home icon
  • Sömn, vila och återhämtning

    Posted on februari 7th, 2012 Gittan No comments

    Sömn, vila och återhämtning i förskolan

    Enligt läroplanen ska förskolan erbjuda barnen en, i förhållande till deras ålder och vistelsetid, väl avvägd dagsrytm och miljö

    Goda sömnvanor är en viktig del av en bra livsstil. Barn växer och utvecklas snabbt och behöver därför mycket sömn.

    Hos oss sover de yngsta barnen tryggt i spjälsängar i ett sovrum. De äldre har lugna stunden. Vi ligger ner och försöker slappna av, medan vi lyssnar på CD-saga.

    Beröring kan göra underverk för trötta och stressade barn. Vi använder kompismassage ibland efter ett gymnastikpass och under lugna stunden har vi möjlighet att massera de barn som vill.